腹筋REDの内容のレビュー（一部ネタバレあり） [腹筋RED 内容 レビュー ネタバレ]
この記事では、腹筋REDの内容について一部ネタバレありで詳しくレビューしていきたいと思います。
きれいに6つに割れたかっこいい腹筋は、女性から見ても素敵だと思うし、男性から見てもあこがれ、時には嫉妬さえ感じます。
しかし腹筋運動をいくらやっても、なかなかシックスパックは手に入りにくいのです。
それはなぜでしょうか？
一言で言うならば、やり方が間違っているからなんですね。
私は、カッコいい腹筋を手に入れたいと思いいろいろ探していたのですが、その中で見つけたのが
「腹筋ＲＥＤ」という教材です。
そのやり方を実践すれば“意味のない遠回り”を経験せずに、最短距離で目標に辿り着けるそうです。
動画はこちら
私はこの教材を3ヶ月前に購入し、現在実践しているところです。
このブログでは、この腹筋REDについて詳しくレビューしています（一部ネタバレあり）。
腹筋RED監修者のプロフィール
まず、この教材を監修されたのは、ボディーコーディネーターのYOSHIさんという方です。
YOSHIさんのトレーニング歴は15年で、身長は167ｃｍ、体重66～69kg、体脂肪率は常時7～8％だそうです。
ボディービルコンテスト初出場は、2000年に東京で行われた時で、体重65kg、体脂肪率5～6％で出場したそうです。
2004年の3月には、Ｍｅｎ‘ｓ ダイエットボディーコーディネーターとして、肉体改造コンサルティングをスタートさせました。
翌年の7月、ヤフーＢＢマガジン7月号「お役立ちブログベスト150」企画に選ばれています。
2008年には、30万部というファッション雑誌、Men's egg（メンズエッグ）6月号で“モテ☆ボディーＧＥＴ術”で、筋トレ講師を務めました。
現在は完全紹介制のもと、ボディーコーディネート（肉体改造）を指導しています。
またダイエットの正しい知識や、ウェイトトレーニング（筋トレ）によって効果的に筋肉を付けていく方法などを、ブログやメルマガで執筆中でもあります。
この教材のメリットは？
腹筋REDの一番のメリットは、無駄な遠回りをせず、効率よくシックスパックを手に入れられることにあります。
また、ダイエットにおいて正しい知識を付けることが出来ます。
このやり方で筋トレとダイエットをすることによって“外見”の向上ばかりでなく“健康”の増進にもつながります。
ジムなどに通う手間や費用がかからず経済的です。
分かりやすく解説してあるので納得出来ますから、長続きしますね。
腹筋REDのデメリットは？
腹筋REDには、このような側面もあります。
まず、普段からスポーツジムでガンガン鍛えているような上級者向けではありません。
脂肪だけ落とす、あるいは腹筋だけ付ける、というやり方でもありません。
なぜなら、まず正しいやり方に基づいて脂肪を落としてから腹筋運動をしなければ、効果がないからです。
また、腹筋のみに絞った教材なので、腕や胸に筋肉を付けたい方には向きません。
腹筋REDが合わない人は？
全身にボディービルダーのようなムキムキの筋肉をつけるのが目的の方。
教材を手に入れただけで満足してしまう方。
何をやっても飽きっぽく、長続きしない方。
運動や体を動かすのが嫌いな方（巻くだけで腹筋が鍛えられるベルトなどは使用しません）。
こんな方におすすめ
毎日腹筋運動をしているのに、６つに割れるどころかなかなか腹筋が付かない。
細マッチョにあこがれているが、どうしたらいいのか分からない。
腹筋を付けるため、テレビショッピングで買った腰に巻く電気が流れるベルトをやってみたが効果がない。
６つに割れたカッコいい腹筋を作りたい。
脂肪は減らしたいが、筋肉は付けたい。
腰を痛めることなく腹筋運動をしたい。
引き締まった体になりたい。
メタボで出っ張った腹を何とかしたい。
カッコいい腹筋を手に入れてモテたい、あるいは奥さんに見せたい。
シックスパックを手に入れて、子供に尊敬される父親になりたい。
などと思っている方には、おススメの教材です。
経済的な面から見ると
ネットで調べた、体を鍛える系のスクールに通った場合の一例ですが、月会費制のジムでは、6,000円（税別）からとなっています。
また自分の都合に合わせて行ける時だけ行くという、都度制では、3000円（税別）となっています。
ただし時間はたったの１時間～１時間３０分です。
これでは筋トレをし始めてもあっという間に終わってしまいます。
理想のシックスパックになるまでには、一体何回通えばいいのでしょうか？
それから考えると「腹筋ＲＥＤ」で実践する方がかなりお得だと言えます。
スクールやジムに通う交通費もかからず、時間も有効に使えます。
そして自分の都合のいい時に、都合のいい時間、実践する事が出来ます。
特典について
この教材には２つの特典が付いています。
1.たったの6週間で“強い腕”を作る方法
2.かっこいい体をつくると決めた男達が集うSNS
腹筋REDの口コミ・評判
・腹筋運動だけをしたからといって引き締まった腹筋が手に入るわけではなく、脂肪を取り去るダイエットも必要です。
ジムでないとできないエクササイズもありますが、工夫すればなんとか家庭でもできるものもあります。
この動画をみて、自分がやっていた腹筋運動がまったくダメだったことが理解できました。
＊＊スポーツジムでも正しい腹筋をしている人はほとんど見かけません。
間違ったやり方をしていると、いくら回数を増やしてもきれいに6つに割れた腹筋を手に入れることは出来ないのです。
今までの間違ってやっていた腹筋に気付けて良かったです。これからは効果が出てくると思うので期待できますね。
・腹筋REDの人気が高い理由は、専門的な内容だからですね。
映像のようにやるとかなりキツイですが、人に頼らず腹筋を割ることができるベストな手段です。
＊＊最初はかなりきつく感じるでしょう。
これまでやっていた腹筋回数の3分の1くらいしかできない、という声も聞きます。
だからこそ、少ない回数でも今まで以上に効果が出るのです。
・全体的に写真が多いのと、映像があるので非常に理解しやすく、腹筋に対する認識が180度変わりました。
ちゃんとした方法ですれば10回やるのもきついくらいですが、これで私の腹筋も割れて引き締まってくると信じています。
＊＊これからが楽しみですね。継続して頑張りましょう。
・腹筋REDは、かなり完成度の高いものだと感じました。
映像に引き込まれ、これで腹筋のトレーニングに対するモチベーションがかなりあがりました。
＊＊思わず引き込まれてしまいますよね。
軽々とやっているように見えますが、実際にはかなりハードです。しかし、だからこそ効果が期待できるのです。
・6つに割れた腹筋の本当の作り方を教えてくれる腹筋REDですが、肩や腕、脚などの筋肉つけ方やトレーニング法についてはほとんど説明がありません。
純粋に腹筋を鍛えることだけに特化した教材ですね。
そのため、お腹の肉を落とし腹筋を鍛えたい人やウエストを引き締めたい人には、効果的で短時間で目標が達成できると思います。
＊＊ひたすら腹筋だけを鍛えることに注目しています。何しろ教材の名前が腹筋REDなんですから（笑）。
ただし、筋肉をつけるためには欠かせない栄養管理についても説明されています。
・トレーニングと栄養管理の2つの点から、腹筋を鍛えるための方法が詳細に解説されていますので、ひたすら腹筋をするよりも効果的に結果を出すことができます。
そのためトレーニングだけをしている人に比べて、短時間で腹筋を割ることができると思います。
＊＊私達の体は、自分が食べたもので出来ています。
栄養をバランスよく摂ることは筋肉にとっても重要なことですから、筋トレで傷ついた筋肉が修復されるためには適切な栄養摂取が重要となります。
特定の栄養を摂らなかったり、極端に多く摂ったりすることは、筋トレの効果を悪くしてしまう場合がありますので栄養管理が大切です。
・腹筋REDでは正しい腹筋の鍛え方を学ぶことができるので、リバウンドして元の体型に戻ったとしても、またすぐに割れた腹筋を作り直すことができるのがいいですね。
きちんと取り組んで行こうと思います。
＊＊リバウンドしないよう気を付けるに越したことはありませんが、万が一リバウンドしてしまったとしても、正しい腹筋の鍛え方を知っていると、焦らず取り組むことができますね。
・どれだけやっても効果がない腹筋の仕方についても解説されているので、教えられた通りにやれば、無理なく無駄なく最短距離で効果が出せます。
またトレーニングの回数についても、無理に回数を多くすればかえって逆効果になることもある、ということを教えてくれます。
正しいトレーニングと栄養管理によって、毎日やらなくても短期間で腹筋を割ることができるのがいいです。
＊＊やみくもにただ腹筋をやるのではなく、効果の出せる方法でやらなければ、時間と努力の無駄遣いになってしまいます。
腹筋REDで正しい方法を身に付けたいものですね。
返金保証について
『腹筋ＲＥＤ』の中身を読み、「こんな薄い内容だとは思わなかった」と思ったり、実践してみて「これじゃあ腹回り変わらないな」と思ったとき。
また3ヶ月間実践したが「体になんの変化もなかった」場合、などは返金してくれます。
この教材は、審査がとても厳しいことで有名な「インフォトップ」という業界最大手の決済代行システムの会社を通じて販売されているので、返金を求めたにも関わらず返金してもらえないという心配はありません。
もしそのようなことがあったら、インフォトップとの契約を打ち切られてしまいますからね。
腹筋REDで手に入れる未来
海やプールに行ったとき、男性からはうらやましいという視線、あるいは少し嫉妬の混じった視線が集まるでしょう。
女性からは逞しい男性、あるいは頼りがいのある男性だ、との視線が注がれるでしょう。
今、女性にとって大人気なのは細マッチョですから、もてるようになること間違いなしです。
魅力的な腹筋は友人、奥さん、子ども、恋人、など周りの人たちからほめられ、あこがれられます。
見た目だけではなく、メタボとは無縁の健康な体になれます。
その上運動しやすい体になるので、スポーツの幅が広がり、運動能力も上がります。
その結果、いろんな人と、いろいろな意味での新しい出会いがあるかもしれません。
理想の腹筋を手に入れると自分に自信が付くので、性格も明るくなり行動も積極的になるでしょう。
それによって彼女がいなかった人でも出会いの機会が増え、彼女が出来るかも知れませんし、そしてやがては恋人に発展するかも知れませんね。
人は見た目ではないとよく言われますが、まず最初の出会いでは誰しも見た目から入るのが普通ですよね。
腹筋は常に見えている訳ではありませんが、腹筋運動をすることによって体全体も引き締まってくるので、女性から好感を持たれる体になります。
「腹筋ＲＥＤ」は無理なく無駄なく“意味のない遠回り”をすることなく、最短距離であなたを理想的なシックスパックに導いてくれる教材です。
もちろん最低限の努力は必要だということはお忘れなく。
以上が、「腹筋ＲＥＤ」の内容のレビュー（ネタバレ含む）です。
理想的な腹筋を目指して私と一緒に頑張ってみませんか。
私はまだ始めたばかりですが、それでもうっすらと腹筋が割れてきましたよ！
これからが本当に楽しみです♪
この教材が気になる方は、下記のサイトに多くの実践者の感想が掲載されているので、ぜひご覧になってみてください。
腹筋REDの公式サイトはこちらをクリック
