腹筋REDの内容のレビュー（一部ネタバレあり） [腹筋RED 内容 レビュー ネタバレ]
この記事では、腹筋REDの内容について一部ネタバレありで詳しくレビューしていきたいと思います。
きれいに6つに割れたかっこいい腹筋は、女性から見ても素敵だと思うし、男性から見てもあこがれ、時には嫉妬さえ感じます。
しかし腹筋運動をいくらやっても、なかなかシックスパックは手に入りにくいのです。
それはなぜでしょうか？
一言で言うならば、やり方が間違っているからなんですね。
私は、カッコいい腹筋を手に入れたいと思いいろいろ探していたのですが、その中で見つけたのが
「腹筋ＲＥＤ」という教材です。
そのやり方を実践すれば“意味のない遠回り”を経験せずに、最短距離で目標に辿り着けるそうです。
動画はこちら
私はこの教材を3ヶ月前に購入し、現在実践しているところです。
このブログでは、この腹筋REDについて詳しくレビューしています（一部ネタバレあり）。
腹筋RED監修者のプロフィール
まず、この教材を監修されたのは、ボディーコーディネーターのYOSHIさんという方です。
YOSHIさんのトレーニング歴は15年で、身長は167ｃｍ、体重66～69kg、体脂肪率は常時7～8％だそうです。
ボディービルコンテスト初出場は、2000年に東京で行われた時で、体重65kg、体脂肪率5～6％で出場したそうです。
2004年の3月には、Ｍｅｎ‘ｓ ダイエットボディーコーディネーターとして、肉体改造コンサルティングをスタートさせました。
翌年の7月、ヤフーＢＢマガジン7月号「お役立ちブログベスト150」企画に選ばれています。
2008年には、30万部というファッション雑誌、Men's egg（メンズエッグ）6月号で“モテ☆ボディーＧＥＴ術”で、筋トレ講師を務めました。
現在は完全紹介制のもと、ボディーコーディネート（肉体改造）を指導しています。
またダイエットの正しい知識や、ウェイトトレーニング（筋トレ）によって効果的に筋肉を付けていく方法などを、ブログやメルマガで執筆中でもあります。
この教材のメリットは？
腹筋REDの一番のメリットは、無駄な遠回りをせず、効率よくシックスパックを手に入れられることにあります。
また、ダイエットにおいて正しい知識を付けることが出来ます。
このやり方で筋トレとダイエットをすることによって“外見”の向上ばかりでなく“健康”の増進にもつながります。
ジムなどに通う手間や費用がかからず経済的です。
分かりやすく解説してあるので納得出来ますから、長続きしますね。
腹筋REDのデメリットは？
腹筋REDには、このような側面もあります。
まず、普段からスポーツジムでガンガン鍛えているような上級者向けではありません。
脂肪だけ落とす、あるいは腹筋だけ付ける、というやり方でもありません。
なぜなら、まず正しいやり方に基づいて脂肪を落としてから腹筋運動をしなければ、効果がないからです。
また、腹筋のみに絞った教材なので、腕や胸に筋肉を付けたい方には向きません。
腹筋REDが合わない人は？
全身にボディービルダーのようなムキムキの筋肉をつけるのが目的の方。
教材を手に入れただけで満足してしまう方。
何をやっても飽きっぽく、長続きしない方。
運動や体を動かすのが嫌いな方（巻くだけで腹筋が鍛えられるベルトなどは使用しません）。
こんな方におすすめ
毎日腹筋運動をしているのに、６つに割れるどころかなかなか腹筋が付かない。
細マッチョにあこがれているが、どうしたらいいのか分からない。
腹筋を付けるため、テレビショッピングで買った腰に巻く電気が流れるベルトをやってみたが効果がない。
６つに割れたカッコいい腹筋を作りたい。
脂肪は減らしたいが、筋肉は付けたい。
腰を痛めることなく腹筋運動をしたい。
引き締まった体になりたい。
メタボで出っ張った腹を何とかしたい。
カッコいい腹筋を手に入れてモテたい、あるいは奥さんに見せたい。
シックスパックを手に入れて、子供に尊敬される父親になりたい。
などと思っている方には、おススメの教材です。
経済的な面から見ると
ネットで調べた、体を鍛える系のスクールに通った場合の一例ですが、月会費制のジムでは、6,000円（税別）からとなっています。
また自分の都合に合わせて行ける時だけ行くという、都度制では、3000円（税別）となっています。
ただし時間はたったの１時間～１時間３０分です。
これでは筋トレをし始めてもあっという間に終わってしまいます。
理想のシックスパックになるまでには、一体何回通えばいいのでしょうか？
それから考えると「腹筋ＲＥＤ」で実践する方がかなりお得だと言えます。
スクールやジムに通う交通費もかからず、時間も有効に使えます。
そして自分の都合のいい時に、都合のいい時間、実践する事が出来ます。
特典について
この教材には２つの特典が付いています。
1.たったの6週間で“強い腕”を作る方法
2.かっこいい体をつくると決めた男達が集うSNS
腹筋REDの口コミ・評判
・腹筋運動だけをしたからといって引き締まった腹筋が手に入るわけではなく、脂肪を取り去るダイエットも必要です。
ジムでないとできないエクササイズもありますが、工夫すればなんとか家庭でもできるものもあります。
この動画をみて、自分がやっていた腹筋運動がまったくダメだったことが理解できました。
＊＊スポーツジムでも正しい腹筋をしている人はほとんど見かけません。
間違ったやり方をしていると、いくら回数を増やしてもきれいに6つに割れた腹筋を手に入れることは出来ないのです。
今までの間違ってやっていた腹筋に気付けて良かったです。これからは効果が出てくると思うので期待できますね。
・腹筋REDの人気が高い理由は、専門的な内容だからですね。
映像のようにやるとかなりキツイですが、人に頼らず腹筋を割ることができるベストな手段です。
＊＊最初はかなりきつく感じるでしょう。
これまでやっていた腹筋回数の3分の1くらいしかできない、という声も聞きます。
だからこそ、少ない回数でも今まで以上に効果が出るのです。
・全体的に写真が多いのと、映像があるので非常に理解しやすく、腹筋に対する認識が180度変わりました。
ちゃんとした方法ですれば10回やるのもきついくらいですが、これで私の腹筋も割れて引き締まってくると信じています。
＊＊これからが楽しみですね。継続して頑張りましょう。
・腹筋REDは、かなり完成度の高いものだと感じました。
映像に引き込まれ、これで腹筋のトレーニングに対するモチベーションがかなりあがりました。
＊＊思わず引き込まれてしまいますよね。
軽々とやっているように見えますが、実際にはかなりハードです。しかし、だからこそ効果が期待できるのです。
・6つに割れた腹筋の本当の作り方を教えてくれる腹筋REDですが、肩や腕、脚などの筋肉つけ方やトレーニング法についてはほとんど説明がありません。
純粋に腹筋を鍛えることだけに特化した教材ですね。
そのため、お腹の肉を落とし腹筋を鍛えたい人やウエストを引き締めたい人には、効果的で短時間で目標が達成できると思います。
＊＊ひたすら腹筋だけを鍛えることに注目しています。何しろ教材の名前が腹筋REDなんですから（笑）。
ただし、筋肉をつけるためには欠かせない栄養管理についても説明されています。
・トレーニングと栄養管理の2つの点から、腹筋を鍛えるための方法が詳細に解説されていますので、ひたすら腹筋をするよりも効果的に結果を出すことができます。
そのためトレーニングだけをしている人に比べて、短時間で腹筋を割ることができると思います。
＊＊私達の体は、自分が食べたもので出来ています。
栄養をバランスよく摂ることは筋肉にとっても重要なことですから、筋トレで傷ついた筋肉が修復されるためには適切な栄養摂取が重要となります。
特定の栄養を摂らなかったり、極端に多く摂ったりすることは、筋トレの効果を悪くしてしまう場合がありますので栄養管理が大切です。
・腹筋REDでは正しい腹筋の鍛え方を学ぶことができるので、リバウンドして元の体型に戻ったとしても、またすぐに割れた腹筋を作り直すことができるのがいいですね。
きちんと取り組んで行こうと思います。
＊＊リバウンドしないよう気を付けるに越したことはありませんが、万が一リバウンドしてしまったとしても、正しい腹筋の鍛え方を知っていると、焦らず取り組むことができますね。
・どれだけやっても効果がない腹筋の仕方についても解説されているので、教えられた通りにやれば、無理なく無駄なく最短距離で効果が出せます。
またトレーニングの回数についても、無理に回数を多くすればかえって逆効果になることもある、ということを教えてくれます。
正しいトレーニングと栄養管理によって、毎日やらなくても短期間で腹筋を割ることができるのがいいです。
＊＊やみくもにただ腹筋をやるのではなく、効果の出せる方法でやらなければ、時間と努力の無駄遣いになってしまいます。
腹筋REDで正しい方法を身に付けたいものですね。
返金保証について
『腹筋ＲＥＤ』の中身を読み、「こんな薄い内容だとは思わなかった」と思ったり、実践してみて「これじゃあ腹回り変わらないな」と思ったとき。
また3ヶ月間実践したが「体になんの変化もなかった」場合、などは返金してくれます。
この教材は、審査がとても厳しいことで有名な「インフォトップ」という業界最大手の決済代行システムの会社を通じて販売されているので、返金を求めたにも関わらず返金してもらえないという心配はありません。
もしそのようなことがあったら、インフォトップとの契約を打ち切られてしまいますからね。
腹筋REDで手に入れる未来
海やプールに行ったとき、男性からはうらやましいという視線、あるいは少し嫉妬の混じった視線が集まるでしょう。
女性からは逞しい男性、あるいは頼りがいのある男性だ、との視線が注がれるでしょう。
今、女性にとって大人気なのは細マッチョですから、もてるようになること間違いなしです。
魅力的な腹筋は友人、奥さん、子ども、恋人、など周りの人たちからほめられ、あこがれられます。
見た目だけではなく、メタボとは無縁の健康な体になれます。
その上運動しやすい体になるので、スポーツの幅が広がり、運動能力も上がります。
その結果、いろんな人と、いろいろな意味での新しい出会いがあるかもしれません。
理想の腹筋を手に入れると自分に自信が付くので、性格も明るくなり行動も積極的になるでしょう。
それによって彼女がいなかった人でも出会いの機会が増え、彼女が出来るかも知れませんし、そしてやがては恋人に発展するかも知れませんね。
人は見た目ではないとよく言われますが、まず最初の出会いでは誰しも見た目から入るのが普通ですよね。
腹筋は常に見えている訳ではありませんが、腹筋運動をすることによって体全体も引き締まってくるので、女性から好感を持たれる体になります。
「腹筋ＲＥＤ」は無理なく無駄なく“意味のない遠回り”をすることなく、最短距離であなたを理想的なシックスパックに導いてくれる教材です。
もちろん最低限の努力は必要だということはお忘れなく。
以上が、「腹筋ＲＥＤ」の内容のレビュー（ネタバレ含む）です。
理想的な腹筋を目指して私と一緒に頑張ってみませんか。
私はまだ始めたばかりですが、それでもうっすらと腹筋が割れてきましたよ！
これからが本当に楽しみです♪
この教材が気になる方は、下記のサイトに多くの実践者の感想が掲載されているので、ぜひご覧になってみてください。
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【良い？悪い？】腹筋REDの評判・口コミ・感想は？ [腹筋RED 評判 口コミ 感想]
腹筋REDの評判や口コミ・感想などはどうなのでしょうか？
ここでは、その疑問にお答えしていきます。
きれいに６つに割れた男の腹筋は、誰が見ても「おお～すごい！」となりますよね。
男性からはうらやましがられ、時には威圧感さえ与え、また女性を魅了してしまう美しい腹筋を付けたいものです。
その腹筋を手に入れる事が出来るのが「腹筋ＲＥＤ」という教材だと、今ちまたでは大変評判になっています。
果たして実際にはどうなのか、この教材の評判・口コミ・感想を調べてみました。
・「腹筋ＲＥＤ」を購入すると、筋トレサークルに所属すると同じ効果があります。
それは自分一人でモチベーションが上がらない時に、このサークルの人の写真を見てテンション上げることなどが出来るからです。
ただしこれはオンライン上のＳＮＳなので、教材を買わないと所属できませんが。
・栄養学を学んで肉体改造に応用するとなるとかなり勉強が必要ですが、それを分かりやすくまとめてあるので、ダイエットしながら腹筋を付けられます。
・この教材を知ってから、いかに今までの「腹筋トレーニング」が効いていなかったか、いかに自分の腹筋が貧弱かを痛感しました。
・この教材通りのちゃんとした方法で腹筋を実践したところ、10回やるのもきついくらいです。
腹筋にダイレクトに効かせるコツが満載されているので、誰でもシックスパックが手に入れられることを実感しました。
・全てにおいて理論的に納得できる内容なので、疑問を持たずにトレーニングに専念する事が出来ています。
と、このような評判・口コミがネット上に寄せられています。
ただやみくもに腹筋を続けるのではなく、きちんとした理論に基づいた上で行う腹筋運動ですから効果が表れるのも早いのです。
そのため費やした努力がしっかりと反映されるので、益々やる気になってくるという訳です。
その結果、6つに割れた”表情豊かな腹筋”を付ける事が出来るのです。
それにはまず、正しいダイエットが必要なんですが、そのこともこの教材では栄養学の面から分かりやすく教えてくれます。
これにより“脂肪燃焼”の率が変わり、さらに効率よくダイエットが出来ます。
具体的な食事例を挙げてくれているので、これだけでも健康面で大変役立つようになっているのが嬉しいです。
著者であるYOSHIさんの、トレーニング歴15年の経験を生かしたダイエットの、正しい知識を身に付ける事が出来ます。
またウェイトトレーニング（筋トレ）で、どのようにすれば効率的、効果的に筋肉を付けていくことが出来るのかを教えてくれます。
それゆえ美しい腹筋を手に入れるには、自己流の腹筋運動は今すぐやめて「腹筋ＲＥＤ」のやり方で実践する事をお勧めします。
以上のことから分かるように「せっかくの努力と時間を無駄にしたくないのなら、自己流でやるのは絶対にやめた方がいい」と思うのが私の感想です。
まずは「返金保証」が付いていますので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
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P.S.
以下のサイトもおすすめです。
メンズボディデザイン（SHINOBU）の評判・口コミ
P.P.S.
他にもいくつか腹筋レッドの口コミや評判を見つけたので紹介します。
・全体的に写真が多かったので理解しやすかったです。
また効かせるコツが満載されているので、初心者が正しいトレーニングをするためや、筋トレ経験のある人が改めて再確認や新たなステージへ移行するのにも適していると思います。
腹筋REDを知ってからは、腹筋の可動域に対する認識が180度変わりました。ちゃんとした方法をすれば10回やるのもきついくらいです。
これで私の腹筋も変化するものと信じています。
＊＊腹筋は正しい方法でやらなければ、きれいな筋肉はつきません。
どれだけトレーニングをしても腹筋が割れないのは、体質や努力が足りないのではなく、単純にやり方が間違っているからなのです。
腹筋REDでは、正しい腹筋の鍛え方を一から学ぶことができますので、効率よく結果を出すことができます。
・腹筋REDは完成度の高いものだと思います。
後半の図解部分については、いままで疑問を感じていたトレーニングに対して、明確な回答を得た気がします。
これで腹筋トレーニングに対するモチベーションが、かなりあがりました。 特に映像には参りました。 読むのと見るのでは大違いですね。
また、中級者でもこれまで自己流でやってきた人にとっては、目から鱗のマニュアルになっていると思います。
特に可動範囲に関する記述には、何度もうなずいてしまいました。 相当のインパクトを感じています。
＊＊映像があるから、とても分かりやすいですね。
ボディービルコンテストにも出場した経験があるｙｏｓｈｉさんの腹筋を鍛えるノウハウには、短期間で最小限の負担で腹筋が割れた体を作る方法が、具体的に紹介されています。
そのため正しい腹筋の鍛え方が身につきます。
・仕事から帰るといつも飲みに行ってしまいますが、そのせいかお腹はたるんでしまい、割れていた腹筋もどこにいったのかわからなくなりました。
そんな時、偶然この教材を見つけたのですが、最初は暇つぶしで購入したものの、本当にこれだけの運動量であんなに腹筋が割れるとは思いませんでした、
今では、6個どころか8個にまで割れそうになっています。
＊＊腹筋REDを始め多くの教材は、買っただけで悩みが解消するわけではなく、活用して実践することで始めて効果を出すことができるものです。
購入した時点で言うと、悩みを解消するスタートラインに立ったことを意味しています。
ですから買って満足するのではなく、何度も教材を読み返して正しい知識を身につけ、実践することが大切なのです。
それができれば、この方のように6つに割れた腹筋を手に入れることができるはずです。
・いつも猫背なせいか腹筋が付くことはなく、お腹はどんどん前に出てしまい、背中には余分な脂肪がたくさんついていました。
しかし好きな子が筋肉のある男性が好きだということを聞いたため、私はこの教材を利用して、痩せるための努力と筋肉を付ける努力をしました。
腹筋REDの方法ならそんなに疲れることもなく、筋肉を付けるのは割と簡単なんだと思いました。
＊＊何か目的があると、より頑張れますよね。
しかし腹筋だけではなく、体全体を絞りたい人やバランスよく筋肉をつけたい人には、この教材はそれほど向いているとはいえません。
逆に、お腹のお肉を落としたい人やウエストを引き締めたい人には、効果的かつ短時間で目標が達成できる教材としてお勧めです。
・身体を動かすためにジムに通いましたが、一向に腹筋はつかず、時間を増やしても腹筋はつきませんでした。
しかし、この教材を実践し始めてからは、少ない時間でこれだけお腹が割れるとは思いませんでした。
いつも思いますが、ジムに行くと汗だくで頑張っている人がいて、可哀想に見えてしまいます。
それを行わなくても、この教材だと腹筋が手に入るんですから。
＊＊腹筋REDの教材で紹介されている通りに実践して、始めて結果がでるのです。
間違ったやり方をしていたら、いつまで経っても結果を出すことはできません。
この教材では、トレーニングと栄養管理の2つの点から、腹筋を鍛えるための方法が詳細に解説されています。
そのため、これまでのようにただひたすら腹筋をたくさんするよりも、効果的に結果を出すことができます。
この方法なら、普通にトレーニングをする人と比較して、三分の一くらいの短い時間で腹筋を割ることができるのです。
・私はトレーニング歴が長いので、あまり参考になることはないだろうなと思いつつ、興味を引かれたので購入しましたが、購入してよかったです。
それまで停滞していた私の腹筋は、おかげ様でさらなる進化を遂げました。
自己流でここまでやってきましたが、やはり本格的にやられている方の指導というのは違うものですね。
＊＊腹筋REDは、腹筋を鍛えることだけに特化した教材です。
そのため、それ以外の部分（肩、腕、足など）の筋肉つけ方やトレーニング法については、ほとんど触れられていません。
けれどもシックスパックを目指す方には、ぜひ参考にしてもらいたい役立つ教材です。
腹筋REDの公式サイトはこちらをクリック
ぶっちゃけどう？腹筋REDの効果は？ [腹筋RED 効果]
ここでは、腹筋REDの気になる実際の効果についてお話していきます。
見る人を魅了してやまない腹筋、それはきれいに6つに割れた腹筋です。
女性をとりこにし、男性からは嫉妬さえされるほどの魅力的な腹筋を手に入れたいものですね。
やり方が分かりやすく、成功した方が多いのがボディーコーディネーターYOSHIさんが監修した「腹筋ＲＥＤ」という教材です。
YOSHIさんは2008年6月に、若者向けファッション雑誌"men's egg"の筋トレ講師として招かれ、トレーニングメソッドが掲載されました。
トレーニング歴15年の中で個人的なクライアントを多く持ち、そのほとんどの方が理想の腹筋、シックスパックを手に入れてきました。
一般の多くの人たちが、厚い胸板、逞しい腕、そして割れた腹筋を夢見てパーソナルトレーニングを受けますよね。
しかし中々結果を出せず、途中でやめてしまう人が多いのが現実です。
そんな中でYOSHIさんのクライアントだけは、ほぼ100％に近い確率で肉体改造出来、“６つに割れた腹筋”を手に入れています。
それはなぜなのでしょうか？
答えは、割れた腹筋を作るための正しい“手順”とその手順をこなしていく為の“術”を分かりやすく教えてくれるからです。
教えられたそのレベルは、他人に教えることができるくらい高いものです。
そのため遠回りをすることなく、この教材を知らない人の半分の努力と、3分の1の時間で3倍の効果を得て、目標にたどり着けます。
腹筋運動をしたからといって、引き締まった腹筋が手に入るわけではない、というYOSHIさんの言葉には目からウロコです。
元々人は誰でも、腹筋は6つに割れているんだそうです。
ところがその上に脂肪が付き、割れが見えなくなってしまうのです。
それどころかビール腹、太鼓腹、などと言われるくらいひどいことになってしまう場合がよくあります。
そうなるといくら頑張って腹筋運動をしても腹筋は引き締まってはきません。
どうしたらきれいに6つに割れた腹筋になれるのか．．．。
YOSHIさんは、まずは脂肪を落とさなければいけないと言っています。
腹筋運動は腹筋を鍛え、腹筋を“強く大きく”し“形作る”ための運動であって、決して脂肪を取り去るためにする運動ではないからなんですね。
かといって食事制限だけで腹の肉を取ろうとするのは大きな間違いだそうです。
このダイエットのやり方も、きちんとした理論に基づいた方法で教えてくれます。
そして理論のみならず、超がつくほどの具体的な食事例まで上げてくれているので、本当に実践しやすいです。
ただやみくもに低カロリーのものだけを食べていればいい、という訳ではないんですね。
この方法である程度脂肪を落としておいてから、はじめて必要となるものが“腹筋運動”なのです。
こうして脂肪を落とす為ではなく、腹筋という筋群に表情を持たせるためにする腹筋運動は、いわゆる「表情豊かな腹筋」となり、見る人を魅了します。
“食事だけダイエット”で得た腹筋は、誰をも魅了しない魅力のない腹筋になってしまいます。
その他に嬉しいのは、腹筋運動の間違ったやり方を教えてくれる事や、腰痛の防ぎ方を教えてくれる事などです。
これ程完璧なやり方は他にはないと思います。
もちろん実践する人の努力なしでは成功はあり得ませんが、やれば必ず結果を出すことが出来るのが「腹筋ＲＥＤ」だと思います。
理論的にきちんと分かった上での実践ですから、たとえきつくても頑張れます。
あなたも人を魅了するカッコいいシックスパックを目指して頑張ってみませんか。
「返金保証」が付いていますので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
この教材が気になる方は下記のサイトを見て下さい。
腹筋REDの内容のレビュー（一部ネタバレあり）
腹筋REDの公式サイトはこちら
気になる腹筋REDの2ch・知恵袋での評価まとめ [腹筋RED 2ch 知恵袋 評価]
ボディーコーディネーターYOSHIさんが、トレーニング歴15年の実績を生かして監修した「腹筋ＲＥＤ」です。
今これが評判になっているので、2chでの評価はどうなのか調べてみましたが、これといったものはありませんでした。
ではヤフー知恵袋での評価はどうなのでしょうか。
Ｑ．腹筋がしっかり見えるようになることを、腹筋が割れるといいますが、あれは筋肉が盛り上がった状態ということですか？
Ａ．もともと人間の腹筋は6つに割れているんですが、そこに脂肪がつくと割れが見えなくなります。
でも鍛えればそれだけ凸凹が大きくなりますので割れたように見えやすくなります。
とにかくまず脂肪を落とすことが先決です。
そうすれば皮膚と筋肉の間の脂肪がとれて、筋肉が外から見える状態になります。
つまり、体脂肪が落ちたら自然に腹筋の割れが見えるようになります。
それから腹筋運動をすればさらにメリハリがはっきりして、バキバキのカッコいい6パックが出来るという訳です。
Ｑ．割れた腹筋をつくりたいんですけど、どんな筋トレをしたらいいでしょうか。
Ａ．腹筋が割れるかどうかはトレーニングの問題ではありません。
体脂肪が10％を切ると誰でも割れてきます。
トレーニングしている人とそうでない人の差は、腹筋の大きさの違いです。
大きい腹筋をもった人は小さな人より、やや体脂肪が多くても割れて見えますが、基本的には体脂肪の問題です。
この質問にはもう一つ答えがありました。
Ａ．腹筋を自分の限界までやること。
運動後プロテイン摂取→超回復の為に４８時間休憩、これを繰り返す。
すぐに今までの限界の回数には体が慣れてしまうので、徐々に回数を増やしていけば効果的です。
という、この2つの回答は対照的ですね。
以上が「腹筋ＲＥＤ」の知恵袋での評価となっています。
まとめると、基本的にはまず、体脂肪を落とすだけでもある程度の腹筋は見えてきます。
しかし腹筋をきれいに割るためには、さらに腹筋運動をしなければ美しいシックスパックにはなれません。
これこそが正しいきれいに割れた腹筋の作り方になります。
バキバキに割れたカッコいい腹筋を手に入れたい方は、「腹筋ＲＥＤ」のやり方を実践してみる事をお勧めします。
腹筋の正しいやり方は勿論の事、栄養学に基づいたダイエットも理論的に分かるようになっています。
そのため余計なことを考えず、ダイエットだけに集中出来ます。
その上、具体的な食事例まで載せてくれていますから、大変実践しやすいんです。
やってはいけない５つの腹筋運動など、みんなが普通にやっていても間違った知識も多いのです。
それを論理的に教えてくれるので、無駄な寄り道をすることなく、最短距離で目的にたどり着けるようになっています。
「返金保証」が付いている教材なので、気になる方はまず気軽に試してみてはどうでしょうか。
この教材が気になる方は下記のサイトを見て下さい。
腹筋REDの内容のレビュー（一部ネタバレあり）
腹筋REDの公式サイトはこちら
腹筋REDの購入価格・値段は高い？ [腹筋RED 購入 価格 値段 高い]
この記事では、腹筋REDの購入価格・値段などについてお話していきます。
かっこよく6つに割れた腹筋にはあこがれますよね。
今ちまたで評判になっているのが、「腹筋ＲＥＤ」という教材です。
この教材ではボディートレーナーのYOSHIさんが、その長い経験を生かして腹筋の正しいやり方を教えてくれます。
また脂肪を落とすための具体的な食事例も教えてくれます。
腹筋だけではなく、ダイエットのための食事のとり方まで教えてくれるのは、腹筋をやるだけではダメだからなんですよ。
腹筋だけをどれだけ頑張ってやってみても、6つに割れたきれいな腹筋を付ける事は出来ないのです。
正しい知識を身に付けてから行う腹筋は、分かりやすくやりやすいので、長続きしますし、より効果も大きくなるのです。
これらの事を全て具体的に分かりやすく教えてくれるのはもちろんですが、正しいサプリメントの取り方や、腰痛予防等の知識まで身に付けさせてくれます。
今まで正しいと思われていたことが、とんでもない間違いだったとか、目からウロコのようなことが意外に沢山あるので驚きます。
もしもスポーツジムに通って6つに割れた腹筋を付けようと思うと、ネットで調べた一例ですが、まず入会金が1万円かかります。
それに月謝が9,000～10,000円でそれに消費税が付きます。
1か月ではシックスパックを手に入れるのは到底無理なので、当然何か月か通うことになりますよね。
しかも専属のトレーナーが付いてくれる訳ではありません。
専属トレーナーの元で行うとすれば、これも私が知っている一例ですが、4回で2万円にもなります。
それを一体何回通えばいいのでしょうか...。
それから考えると「腹筋ＲＥＤ」で実践する方が、はるかにお得だと言えます。
しかも分からなかったところなどは、何回も見返すことが出来ますから頭に入りやすいですね。
これは効果から言うと、専属トレーナーが付いているのと同じことになります。
その上更に7日間限定ではありますが、「プロが行う正しい腹筋運動」の映像も見られます。
以上の事を総合して考えてみれば、決してこの教材「腹筋ＲＥＤ」は高くはないと思います。
迷っている方は「返金保証」が付いていますので、まずは気軽に試して見たらどうでしょうか。
この教材が気になる方は下記のサイトを見て下さい。
腹筋REDの内容のレビュー（一部ネタバレあり）
腹筋REDの公式サイトはこちら
